Buenas noches,
volvi a hacer ejercicio, el Lunes fui a correr y mañana vuelve a tocar y otro dia mas antes de acabar la semana.
Acabe el regimen con endocrino, llegue a 73,1 kg. Ahora subí un poco, pero estoy en 76,2 mas o menos. Un buen amigo mio me va a hacer un planning para terminar de adelgazar y tonificar.
Esta semana estoy de rehabilitacion y la que viene volvere a darle mucha caña!
un saludo.
Cadexo, me pongo en forma
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