Cadexo, Me pongo en forma

Menu

  • INICIO
  • EVOLUCION
  • PLANES EJERCICIO
  • RUTAS ANDANDO
  • CARRERAS
  • CONTACTO

martes, 16 de agosto de 2016

Planning 16 de Agosto de 2016


Publicado por Cadexo10 en 12:20 No hay comentarios:
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest
Entradas más recientes Entradas antiguas Inicio
Suscribirse a: Entradas (Atom)

Redes Sociales

Redes Sociales

Planning Actual

Correr 5 Km

Récord Actual 5,4 Km
Tiempo Récord: 42:37
Ritmo medio: 7:50 min/km

Evolucion de Peso

Peso Inicial: 91,5 kg
Peso Actual: 87 kg
Peso Total Perdido: 4,2
Próximo Objetivo: 85 kg
Peso Objetivo: 75 kg

Paginas de Interes

  • Ramón de Cangas. Endocrino
  • Running.es
  • Ejercicios con Mancuernas

Archivo del blog

  • ►  2026 (29)
    • ►  mayo (4)
    • ►  abril (11)
    • ►  marzo (9)
    • ►  febrero (5)
  • ►  2021 (23)
    • ►  mayo (5)
    • ►  abril (11)
    • ►  marzo (7)
  • ▼  2016 (10)
    • ▼  agosto (1)
      • Planning 16 de Agosto de 2016
    • ►  mayo (6)
    • ►  abril (3)
  • ►  2015 (60)
    • ►  julio (3)
    • ►  abril (10)
    • ►  marzo (12)
    • ►  febrero (18)
    • ►  enero (17)
  • ►  2014 (120)
    • ►  diciembre (20)
    • ►  noviembre (15)
    • ►  octubre (15)
    • ►  septiembre (16)
    • ►  agosto (5)
    • ►  julio (21)
    • ►  junio (16)
    • ►  mayo (8)
    • ►  abril (1)
    • ►  enero (3)
  • ►  2013 (45)
    • ►  diciembre (9)
    • ►  noviembre (21)
    • ►  octubre (8)
    • ►  septiembre (7)
Powered By Blogger
Cadexo Films. Tema Fantástico, S.A.. Con la tecnología de Blogger.