Cadexo, Me pongo en forma

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martes, 16 de agosto de 2016

Planning 16 de Agosto de 2016


Publicado por Cadexo10 en 12:20 No hay comentarios:
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miércoles, 18 de mayo de 2016

Planning 16 de Mayo


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Planning 13 de Mayo


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miércoles, 11 de mayo de 2016

Planning 11 de Mayo


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Planning 9 de Mayo


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miércoles, 4 de mayo de 2016

Planning 4 de Mayo


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Planning 3 de Mayo


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jueves, 28 de abril de 2016

Plan dia 28 de Abril de 2016


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martes, 19 de abril de 2016

Planning de ejercicios


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He vuelto!


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Planning Actual

Correr 5 Km

Récord Actual 5,4 Km
Tiempo Récord: 42:37
Ritmo medio: 7:50 min/km

Evolucion de Peso

Peso Inicial: 91,5 kg
Peso Actual: 87 kg
Peso Total Perdido: 4,2
Próximo Objetivo: 85 kg
Peso Objetivo: 75 kg

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  • Ejercicios con Mancuernas

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