Me he superado, lo he vuelto a hacer. Algo que parecía totalmente imposible el 7 de mayo de 2013 (día en que me operaron el tobillo) ha ocurrido, 55 minutos corriendo seguidos. 55 MINUTOS !! Se dice pronto.
Durante la sesión la verdad que fui guardando fuerzas para la posible pájara que me llegara, fui a ritmos de 6 y pico 7 (excepto el segundo kilómetro que llegue a ir a 6:08...) y resulta que dicha pájara, no llegó... Si es cierto que llegue reventadisimo a casa, por supuesto, al fin y al cabo es casi una hora corriendo seguida, pero no sufrí tanto como cabía esperar. También hay que decir que estaban cayendo gotas, no era intenso, pero lo suficiente para refrescar.
En resumen, una señora sesión, donde batí un récord de carrera continua.
La verdad que estoy muy orgulloso de mi mismo y de lo que conseguí a día de hoy, es una autentica pasada saber que puedes hacer una sesión así. Te hace sentir bien y con ganas de seguir creciendo y con ganas de continuar luchando y superando desafíos. El siguiente correr una hora seguida, pero eso sera el día 26 de Agosto, antes tengo muchas sesiones de menor intensidad, pero no sencillas.
Bueno, sin mas me despido que me voy a tomar una caña por ahí, que me lo merezco.
Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma.
Semana
14 — Día 57
Duración total: 00:55:00
1 x
Correr a un ritmo relajado
00:55:00
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