Hoy me toco planning de correr, me toco ir en Alcorcon, pese al calor que hace y a las pocas ganas que tengo, pero tengo que hacerlo.
No me pase en gran medida en este fin de semana, pero creo que es importante ir todos los dias hasta el miercoles, visita al endocrino, para que intentar llegar a esos 73,5 y recibir el alta y empezar la aventura de bajar a 70,8 por mi cuenta jejejeje.
Pues sin mas, os pongo el plan realizado en el dia de hoy y os comento nada mas que no me senti comodo en ningun momento corriendo y que tenia unas ganas de irme para casa que no veia jejejej
Semana 8 — Día 22DIA 15 DE DICIEMBRE DE 2014
Duración
total: 00:30:00
1 x
Despacio
00:30:00
Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma.
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