Buenas tardes,
Pues fuimos a correr, estábamos cansados y solo hicimos 4,1 km a ritmo lento. Tardamos al final 32:10. Fuimos a 7:50 min/km. Como digo lento, pero fuimos que es lo importante.
Mañana toca descanso. Jueves y viernes iremos a correr otra vez. Aún no se distancia, pero probablemente 4,1 y 4,8 cada día, aún tengo que decidir el orden.
Bueno, sin más, lo dejo por hoy.
Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma.
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