Buenos días,
Resulta que a partir de ahora pienso ir a caminar en la hora de comer, los días que no vaya al gym (yendo al gym me parece excesivo). Caminare como una hora diaria.
Ayer fue el primer día y no estuvo nada mal, me gusto mucho el ir tranquilo con mi música.
Fui hasta casi Blackrock y volver, que es un pueblo a unos 3 km de casa y esta bien, porque tiene llano, cuesta y demás. Fue una caminata muy agradable.
Hoy toca sesión de gimnasio de tarde, así que haremos musculacion y carrera en cinta, a ver como va.
Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma
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