Buenos días,
ayer no pude escribir el planning, por que en cuanto termine de hacer ejercicio, tuvimos que hacer limpieza e ir a buscar a Alfredo y Vanessa a la estación de autobuses.
Fuimos por primera vez a la piscina, e intento Iyo enseñarme a nadar bien y poco a poco lo voy pillando. Mi objetivo es ir Lunes y Viernes a la piscina y el resto de la semana hacer planning de ejercicios y musculacion.
A ver si lo incluyo como base de mi entrenamiento.
Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma
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