miércoles, 12 de noviembre de 2014

Planning Dia 11 de Noviembre de 2014

Buenos dias,

ayer me tocaba correr una hora, pero se me peto el programa y dejo de funcionar, entre eso y que se me paro la musica del spotify y que me encontre a mi padre por la ruta, decidi parar de correr y hacer el resto del trayecto andando.

Realmente hice media hora de carrera, como ayer me tocaba 1 hora y hoy me tocaban 30 minutos, hago un change y lo que hice ayer digo que es lo que tenia que hacer hoy y hoy de tarde hago lo que tenia que hacer ayer...

Me explico como un libro cerrao, pero yo me entiendo jejeje.

Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma.

Semana 20 — Día 88 
Duración total: 00:30:00
1 x
Correr a un ritmo relajado
00:30:00

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