No pude escribir hasta ahora ya que no pare en todo el día jejeje.
Fui por la mañana a correr antes de ir al endocrino... Los 10 km de ayer se notaron mucho y me costo la de dios hacer los 25 minutos que me tocaban.
Tenia las piernas pesadas, los pies me dolían, me agote enseguida... Pero cumplí como un campeón e hice el planning que me tocaba.
Mañana me tocan 40 minutos seguidos, pero eso es otro cantar que ya comentaremos mañana cuando termine de hacerlo jejeje.
Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma.
Semana
20 — Día 92
Duración total: 00:30:00
1 x
Correr a un ritmo relajado
00:30:00
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