ayer toco ir a correr, nos tocaron 25 minutos, decidimos que tras la pájara que me dio el miércoles pasado que iríamos despacito, solo para cumplir el planning y para casa.
En medio de la ruta nos encontramos a Andres y estuvimos hablando un ratiquin. Luego volvimos a la carga y la verdad que fuimos de maravilla.
Hicimos una media de 6:11 min/km y fuimos a ritmo suave.
Nos enteramos de que hay una carrera de 3 km en La Corredoria y nos vamos a presentar. Tengo que hacer pruebas jejejeje.
Hoy nos tocan 40 minutos, pero tengo que hacerlo despacio, porque la ultima vez recordad lo que me paso...
Bueno, sin mas, me despido de vosotros deseandoos un buen San Mateo 2014
Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma.
Semana 17 — Día 70
Duración total: 00:25:00
1 x
Correr a un ritmo relajado
00:25:00
No hay comentarios:
Publicar un comentario