acabo de llegar de correr mi sesioncilla diaria, hoy si tocaban 40 minutos y fue lo que hice, a un ritmo ligero, aunque sin demasiada prisa por terminarlo jejeje.
Estuve bastante cómodo toda la sesión.
Al llegar no pude hacer mi musculación debido a que era la fiesta del cine y quisimos ir a ver "La Isla Mínima", la cual es muy recomendable que la veáis.
Mañana me tocan 25 minutos y musculación y luego endocrino, creo que voy a hacer ese planning y no arriesgar porque a lo mejor no me da tiempo a llegar al endocrino...
Me siento mas cómodo, aunque tengo las piernas cansadas.
Bueno, sin mas os pongo la sesión y me despido de vosotros hasta mañana, dia que hare el nuevo planning.
Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma.
Semana 19 — Día 83
Duración total: 00:40:00
1 x
Correr a un ritmo relajado
00:40:00
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