Planning Dia 8 de Enero de 2015

Buenos dias,

aqui os pongo el video de la sesion:

Y aqui el planning realizado:

Semana 22 — Día 101

Duración total: 00:45:00

1 x

Correr a un ritmo relajado

00:40:00

Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma