Buenas tardes,
aqui os pongo un resumen de ete año que llevo yendo a correr
Ademas de los comentarios os pongo una comparativa de la primera sesión con la ultima:
| 22.10.13 | Correr | 3.10 km | 32:48 | 10:35 | 329 |
| 19.01.15 | Correr | 9.36 km | 1:00:02 | 6:24 | 744 |
Como podéis observar el cambio es bastante radical, tanto en distancia, ritmo y calorías perdidas.
Bueno sin mas me despido, pidiéndoos que sigáis mis evoluciones que seguirán yendo a mejor, espero, y me sigáis animando, que lo necesito
Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma.
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