hoy fui a correr media hora por la mañana, el programa casco, me trague un mosquito, unos vieyos bloquearon la pista, pero aun con todo, corri lo que tocaba...
Como vengo de la comida de navidad del grupo de montaña, no tengo ganas de escribir, asi que os pongo el planning y me despido...
Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma.
Semana
20 — Día 89
Duración total: 00:40:00
1 x
Correr a un ritmo relajado
00:30:00
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