miércoles, 3 de diciembre de 2014

Planning Dia 2 de Diciembre de 2014

Buenas tardes,

Ayer tocaba correr una hora y diez, pero debido al tiempo y que se me hizo tarde mi queridisima amiga Vane nos ofrecio su bicicleta estatica y la use, hice 47 minutos de bici.

La verdad que me di mucha caña y me costo mucho, pero me siento orgulloso.

Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma.

Semana 21 — Día 95 
Duración total: 00:45:00
1 x
Correr a un ritmo relajado
00:45:00

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