Buenas noches,
acabo de llegar de Alcorcon y no hice nada de ejercicio estando alli, asi que al llegar me puse a muscular un poco, planchas de pecho y de triceps, algo sencillo, para no sentirme mal...
Mañana voy a correr por la mañana antes de ir al endocrino, tengo que decidir que hago, pero bueno ya ire viendolo...
Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma
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