ayer toco ir a correr de nuevo, como cada lunes (martes, miércoles y viernes), pero fue un plan ligerito y sencillo de hacer, 20 minutos a ritmo tranquilo.
Fuimos a la ruta de siempre, pero esta vez cambiamos el recorrido, ya que abrieron una nueva parte de la misma, esta muy bien, hay partes que aun deben de asfaltar, pero esta muy guapa, pasas al lao del rió, entre bosques y demás, esta muy chulo y el recorrido no tiene demasiadas subidas y bajadas.
Nos sentimos bien corriendo, cada día mejor jejeje.
Después de correr, nos fuimos a comprar a decathlon material, ya que también se necesita hacer ejercicio con buen material y lo que comentaba con Iyo, que es algo que me mola mucho, es que antes compraba en Decathlon para empezar a hacer ejercicio y ver si me ponía a ello, ahora no, ahora ya hago ejercicio y necesito material para poder hacerlo mejor. Jeje, estoy motivao.
Bueno, no os doy mas la vara, os dejo el planning que hicimos y me despido hasta mañana, que hoy también saldré a correr.
Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma.
Semana
13 — Día 46
Duración total: 00:20:00
1 x
Correr a un ritmo relajado
00:20:00
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