lunes, 23 de junio de 2014

Planning Dia 21 de Junio de 2014

Buenos dias,

pues si,  fuimos a correr el sabado, antes de ir a comer a casa de mi madre la comida libre, fuimos a correr...

Hicimos 7,84 km en 1 hora y 2 minutos.

No estuvo nada mal, pese al calor que hacia y todo, hicimos nuestra labor... os pongo el planning y os digo que parte cancelamos por incapacidad de ambos...

Semana 10 — Día 33 
Duración total: 00:58:00
1 x
Correr a un ritmo relajado
00:10:00
Camina
00:01:00
Correr a un ritmo relajado
00:35:00
Camina
00:01:00
Correr a un ritmo relajado
00:10:00
Camina
0:01:00

Pues bien, os cuento, los ultimos 10 minutos se cancelaron, no podiamos con los huevos, estabamos hechos mierda y aparte no llegabamos sino a comer pollo al ajillo con patatas fritas.

Pero bueno, fuimos a un ritmo tranquilo (menos cuando Iyo llevo el ritmo, que parecia que ibamos a pagar un incendio...

Pues nada mas, me despido por hoy, a sabiendas de que despues del partido de España - Australia, ire a correr.

Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma.

No hay comentarios:

Publicar un comentario