Planning Día 3 de Junio de 2014

Buenos días,

aquí estamos un día mas para contaros el planning realizado en el día anterior, estoy que no puedo con el alma, ayer la verdad que hice un esfuerzo bastante grande y la verdad que llegue a casa sudado hasta en partes de mi cuerpo que desconocía que existían.

Ayer como todos los que viváis en Asturias, hizo un buen día, 22 grados y salir a correr con sol es mucho mas divertido que cuando corres bajo lluvia, eso si, cuando esta nublao es cuando mas a gusto te sientes corriendo, al menos yo.

Pues os pongo el planning y en otra entrada analizare la evolucion acometida estos meses.

LUNES

CARDIOVASCULAR 1x Caminata ligera 01:00 Correr 01:00 Caminata ligera 01:00 Correr 30:00

Un saludo.

Cadexo, me pongo en forma