Ayer acudí a pesarme al endocrino, según mis mediciones baje de cantidad total de 7,4 Kilos de los cuales, el descenso de grasa es de 8 kilos y el aumento muscular de 0,6 Kilos.
Me sitúo en 84,8 Kilos, lejos quedan los 92,2 kilos que tenia al principio (gracias a dios)
A continuación os pongo un gráfico, con la evolución de peso llevada a cabo desde el primer día.
Un saludo.
Cadexo, me pongo en forma
PD: quiero agradecer a mi primo Marcos, la gran cantidad de ideas que me dio, entre ellas agregar gráficas de evolución como la que estáis viendo, pero tuvo muchas mas ideas que os iré enseñando. Un saludo
Bueno que pasada!!!!! ¿Contento no? ¿Y el endocrino vería que esta vez si no? jejeejee
ResponderEliminarA seguir así.. ahora viene la peor época del año, hay que seguir fuertes